O que é o Meu INSS
O Meu INSS é o canal digital oficial para serviços previdenciários: consultas, simulações, agendamentos, requerimentos de benefícios e acompanhamento de processos. Está disponível como portal web (meu.inss.gov.br) e como aplicativo para smartphones. Pelo portal você também pode consultar o CNIS e conferir documentos antes de pedir um benefício.
Como criar acesso
- Acesse o portal Meu INSS ou baixe o aplicativo;
- Clique em entrar com gov.br;
- Informe CPF e senha da conta gov.br;
- Se ainda não tiver conta, siga o cadastro no portal gov.br;
- Para serviços que exijam nível prata ou ouro, faça a validação de identidade conforme orientações do gov.br.
Principais funcionalidades
- Extrato do CNIS — consultar vínculos e contribuições;
- Simulação de aposentadoria — estimativas conforme regras vigentes;
- Novo pedido de benefício — aposentadorias, auxílios, BPC, pensão etc.;
- Agendamento — perícias e atendimentos presenciais;
- Consulta de processos — andamento, exigências e decisões;
- Carta de concessão e extratos de pagamento — para beneficiários.
Passo a passo para solicitar um benefício
- Faça login no Meu INSS;
- Selecione Novo Pedido de Benefício (ou opção equivalente);
- Escolha o tipo de benefício;
- Preencha o formulário com atenção aos dados pessoais e bancários;
- Anexe documentos digitalizados, se solicitado;
- Confirme e guarde o número de protocolo;
- Acompanhe o status na área de processos e responda exigências no prazo.
Dicas de uso
- Mantenha e-mail e telefone atualizados no cadastro;
- Use boa conexão e arquivos legíveis ao enviar documentos;
- Em caso de dificuldade técnica, o telefone 135 oferece orientação;
- Em caso de dúvida, confira as orientações nos canais oficiais do INSS.
Fontes oficiais
Interface e serviços disponíveis podem ser alterados. Consulte meu.inss.gov.br e gov.br/inss.
Fontes oficiais consultadas
Este resumo foi elaborado com base nas informações públicas disponíveis nas páginas oficiais abaixo:
- Meu INSS — Serviços Digitais (consultado em 30 de maio de 2026 )
- Meu INSS — INSS (consultado em 30 de maio de 2026 )
- Acesso ao Meu INSS (consultado em 30 de maio de 2026 )
Dúvidas frequentes
Preciso de conta gov.br para acessar o Meu INSS?
Sim. O acesso ao Meu INSS é feito com login gov.br (CPF e senha). Contas de nível prata ou ouro podem ser exigidas para alguns serviços.
Posso usar o Meu INSS pelo celular?
Sim. O aplicativo Meu INSS está disponível para Android e iOS e oferece a maioria dos serviços do portal web.
Como acompanho um pedido de benefício?
No Meu INSS, acesse a área de consulta de processos ou requerimentos. O status e eventuais exigências aparecem no histórico do pedido.
O Meu INSS substitui o atendimento presencial?
Muitos serviços podem ser feitos integralmente online, mas alguns casos ainda exigem ou permitem atendimento presencial mediante agendamento.